Cabinet Declerck
La sophrologie
Qu'est ce que c'est ?
Améliorer sa santé, son bien-être, apprivoiser la détente mentale et physique afin de prendre de la distance avec ses émotions.
Science de l'esprit agissant sur le psychique et le physique par des techniques de relaxation, de respiration, de détente musculaire et mentale, une méthode alliant Orient et Occident.
Vidéo tirée de You tube, Lumière sur la SEP
Pratiquer la sophrologie c'est...
Une séance au cabinet...
La sophrologie comporte des exercices de relaxation dynamiques et d’exercices de "sophronisation" qui se pratiquent debout ou assis avec un objectif thérapeutique.
Je vous accompagne dans la gestion de votre stress, de votre anxiété, des phobies, douleurs, addictions, pathologies, mais aussi dans votre développement personnel (travail, changement, examens, opérations.)
Toute personne est la bienvenue au sein de mon cabinet et le nombre de séances est évalué en fonction de votre nécessité.